Morgenübungen

Morgenübungen werden in 2 Zeitblöcken angeboten:

jeweils Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

• 7.15 – 7.45 Uhr
• 8.00 – 8.30 Uhr

Die Morgenübungen beinhalten einfache Elemente der fernöstlichen Prinzipien.

Mit dem Blick auf Einfachheit und Effizienz werden die Übungen ausgewählt, erklärt, vorgezeigt, geübt und korrigiert.
Die Auswahl der Einzelübungen orientiert sich an den Teilnehmern.